Strukturelle Integration

Anatomy Trains Strukturelle Integration (ATSI) ist eine ganzheitliche und interaktive Behandlung, die manuelle Therapie, ausgerichtet auf das myofasziale System, mit Bewegung kombiniert. Dabei liegt der Schwerpunkt auf Bewegungsbildung.   In dieser Form der manuellen Therapie steht das myofasziale System im Mittelpunkt – die weichen Gewebe im Körper, auch Faszien oder Bindegewebe genannt.
Jeder Mensch – wie auch jedes Objekt auf der Erde – ist um eine einzigartige zentrale Linie organisiert, die senkrecht zur Erdoberfläche verläuft. Durch Verletzungen, Operationen, Traumata, wiederholte Bewegungen, Haltungsgewohnheiten und sogar durch den Ausdruck der Persönlichkeit können sich bestimmte Haltungs- und Bewegungspatterns entwickeln. Während wir solche Gewohnheitsmuster ausbilden, können Bereiche des Bindegewebes im gesamten Körper verhärten, und Verklebungen in dieser Körpermatrix entstehen. Wir sprechen von einer Körpermatrix, weil dieses Gewebe den gesamten Körper miteinander verbindet.
Menschen dabei zu unterstützen, sich effizienter entlang ihrer Linie auszurichten, ist das zentrale Ziel der Arbeit mit der strukturellen Integration.  

Die Sitzungen der Strukturellen Integration sind systemorientiert anstatt symptomorientiert. Das bedeutet, dass der gesamte Körper betrachtet und behandelt wird. ATSI ist eine prozessorientierte Behandlungsmethode, die üblicherweise als Serie von Sitzungen angeboten wird. Jede Sitzung baut auf der vorhergehenden auf und schafft eine ganzheitliche Erfahrung.

Leistungen / Ablauf

Schnupperbehandlung
Interessierte an einer ATSI-Behandlungsserie haben die Möglichkeit, vorab eine 90-minutigen Schnupperbehandlung zu erleben. So können Sie mich und das Konzept kennenlernen. Diese Erfahrung kann als Entscheidungshilfe dienen, um sich für eine 3er- oder die komplette Behandlungsserie zu entscheiden und nachhaltig in die eigene Gesundheit zu investieren. Während dieser ersten Sitzung werden vor der therapeutischen Behandlung Ihr Gesundheitszustand, Ihre medizinische Vorgeschichte sowie Ihre Wünsche und Ziele erfasst. Ausserdem wird eine Analyse der Körperhaltung durchgeführt.

ATSI-Serie

Eine vollständige ATSI-Serie umfasst 12 Sitzungen, die darauf abzielen, sämtliche Faszienzüge in ihren unterschiedlichen Tiefenschichten systematisch zu bearbeiten. Sie lernen, Ihre eigenen Muster zu erkennen, erkunden neue Möglichkeiten der Haltung und Bewegung und erfahren, wie Sie den eigenen Körper anders einsetzen können. Die erste Behandlung erfolgt nach einer ausführlichen Anamnese (Gespräch), Befundaufnahme und Fotodokumentation. Auch die weiteren Sitzungen starten jeweils mit Aufnahme der IST-Situation inkl. Fotodokumentation.. 

• Die ersten 4 Sitzungen konzentrieren sich auf die oberflächlicheren Schichten und Muster, bei denen die Gewebe an der Vorder-, Rück- und Seitenpartie des Körpers „befreit“ werden, sodass Schultern und Arme sich freier bewegen können.

• Die mittleren 4 Sitzungen richten sich stärker auf die Kern-/Core-Bereiche deines Körpers und arbeiten an den zentralen Stabilisationsmuskeln in der Nähe der Wirbelsäule. Während diesen Sitzungen liegt zudem ein besonderer Fokus auf dem Becken, Zwerchfell sowie der Hals-/Kiefer- und Gesichtsregion.

• Die letzten 4 Sitzungen fassen alle vorherigen Sitzungen zusammen. Der Schwerpunkt liegt hier auf der Integration in Bezug auf Bewegung.

Die Behandlungen sollten idealerweise im Abstand von ein bis zwei Wochen erfolgen.

3er-Serie

Behandlung 1–3 der kompletten Behandlungsserie, welche insgesamt 12 Sitzungen umfasst. Die ersten drei Behandlungen konzentrieren sich auf die oberflächliche Frontallinie, die oberflächliche Rückenlinie und die Seitenlinien. Sie dienen dazu, die äusseren Strukturen zu lösen und dadurch den Weg zu den tieferliegenden Körperbereichen freizumachen.

Einzelsitzung - Ganzheitliche manuelle Körpertherapie (60 Minuten)
Diese Sitzung bietet Ihnen Raum, genau das in den Mittelpunkt zu stellen, was im Moment für Sie wichtig ist. Ob es um Entspannung, mehr Beweglichkeit oder ein spezifisches Thema geht – wir richten den Fokus auf Ihre aktuellen Bedürfnisse. So entsteht die Möglichkeit, Spannungen zu lösen, Leichtigkeit zu finden und Ihrem Körper neue Ausrichtung und Wohlbefinden zu schenken.